19 maggio 2013
Un
grazie a tutti i partecipanti ( l'anno prossimo faremo il possibile per
farvi trovare il sole ;o) e ai tanti volontari che hanno reso
possibile la manifestazione.
On-line trovate le classifiche complete:
assolute e per categorie
Di seguito potete leggere il commento a caldo di Maurizio Torri tratto da: www.sportdimontagna.it.
Tempo da lupi per la prova tricolore ottimamente organizzata
dall'Atletica Alta valtellina di Adriano Greco....
Tempo da lupi per la prova
unica di campionato italiano lunghe distanze Fidal di corsa in montagna andata
in scena questa mattina sul muscolare tracciato sondalino disegnato all’interno
del Parco Nazionale dello Stelvio dai ragazzi dell’Atletica Alta Valtellina.
24km, articolati in tre salite e altrettante discese, con un dislivello totale
prossimo ai 3200m resi ancora piщ impegnativi da una pioggia battente che ha
messo a dura prova i numerosi volontari disposti lungo il percorso.
Al traguardo di Sondalo, ad
aggiudicarsi il primo titolo italiano della stagione, che sa tanto di ipoteca
per una prossima maglia azzurra, sono stati il friulano Tadei Pivk (Aldo Moro
Paluzza) e la piemontese Elisa Desco (Atletica Alta Valtellina). Se il primo и
passato al comando sulla seconda ascesa che porta verso il monte Scala dopo un
primo assolo del Forestale Emanuele Manzi, la seconda и rimasta al comando dal
primo all’ultimo metro. Visto il meteo avverso e un fondo particolarmente
pesante, nessun record, ma riscontri cronometrici di assoluto rispetto centrati
grazie all 2h06’56” e 2h30’08”.
Sul podio con loro sono saliti
nella classifica assoluta maschile Rolando Piana del Genzianella –
2h09’25”-, Fabio Ruga della Recastello – 2h10’26”-, Raffella Rossi del Rupe Magna
– 2h39’10”- e Debora Cardone del Team Valli di Lanzo – 2h39’54”-.
In classifica assoluta, una
menzione d’obbligo va alle performance di Emanuele Manzi 4°, Andrea Regazzoni
5°, Massimiliano Zanaboni 6°, Flavio Tomelleri 7°, Christian Pizzatti 8°, Marco
Gazzola 9° e Mattia Gianola 10°.
In palio, oltre ai titoli
senior vinti dai dominatori della gara, anche quelli di categoria andati a:
Mattia Gianola (As Premana) e Dimitra Theocharis (Aldo Moro) promesse,
Christian Pizzatti (Csi Morbegno) e Raffaella Rossi (Rupe Magna) M35, Marco
Gazzola (Biella Running) e Monia Acquistapace (Santi) M40, Roberto Ruspantini
(Santi) e Lucia Pianta (Bormiese) M45, Flavio Tomelleri (Recastello) M50,
Roberto Franchetti (Polisportiva Albosaggia) M55, Antonio Baroni (Recastello)
M60, Lorenzo Bianchi (Malonno) TM. Il club che invece si и aggiudicato il
tricolore 2013 al femminile l’Aldo Moro di Paluzza davanti ai padroni di casa
dell’Atletica Alta Valtellina e al Rupe Magna. Al maschile il Genzianella ha
messo in fila Recastello e Csi Morbegno
Dichiarazioni Post Race:
Tadei Pivk: «Sono
contento. Non и stato facile, ma ci tenevo a vincere questo tricolore anche per
il mio club. Peccato per l’assenza di Nicola Golinelli… Mi sarebbe piaciuto
confrontarmi con lui su questo tracciato».
Elisa Desco: «Mi sono iscritta all’ultimo
momento e, vista la lunghezza della competizione, l’esito della gara era
tutt’altro che scontato. Sono perт felice di avere vinto e di avere regalato
all’Atletica Alta Valtellina un titolo tricolore».
Paolo Germanetto (Coordinatore
Federale progetto corsa in montagna): «Piщ
che una scommessa vinta, questo di sondalo и un primo importante passo per
verificare quanto due mondi affini quali lo skyrunning e la corsa in montagna
possano effettivamente interagire tra loro. Nonostante un meteo non certo
favorevole abbiamo avuto numeri in linea con le precedenti edizioni della gara
e in crescita rispetto al trend di un campionato lunghe distanze che
obiettivamente faticava a decollare. Il lavoro da fare и molto, ma io e
Fabrizio Anselmo, siamo soddisfatti di questo inizio».
Dario Capitani (Comitato
Organizzatore): «Siamo
soddisfatti. Le condizioni meteo e la pioggia battente ci hanno costretto ai
lavori straordinari, ma il numero dei partenti e il livello degli atleti in
gara hanno premiato i nostri sforzi. 4 Passi in Casa nostra и ormai un
appuntamento consolidato di inizio stagione. Dopo due edizioni sotto la
pioggia, ora perт speriamo di tornare a proporre la gara nel 2014 con un sole
splendente».
Per il secondo anno consecutivo il sole ci ha abbandonato:
ma tutti i partecipanti hanno potuto beneficiare, non solo dell' acqua
ma anche della neve; infatti nel tratto Mottino-Pian di Stabinacc
alcuni atleti ( tra cui il sottoscritto ) hanno provato l'ebrezza di
correre sotto una bella nevicata.
On-line potete trovare le classifiche complete:
assolute e di categoria.
Mi sto adoperando per inserire alcune immagini nel nostro fotalbum a presto ne troverete diverse.
A breve potrete visionare i video della gara.
18 maggio 2013
Oggi il settimanale di Sondrio:
Centro Valle
Commenta cosм la nostra gara:
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ATTENZIONE
IMPORTANTISSIMO:
SPUNTA INGRESSO IN GRIGLIA CON DOCUMENTO
PER LA SPUNTA DI ACCESSO ALLA GRIGLIA DI PARTENZA TUTTI GLI ATLETI SI DEVONO PRESENTARE CON LA TESSERA FIDAL O CON LA CARTA DI IDENTITA'
QUESTI DOCUMENTI VERRANNO RACCOLTI IN UN CONTENITORE E RESTITUITI ALL'ATLETA A FINE MANIFESTAZIONE.
17 maggio 2013
Sondalo: la scienza al servizio della montagna
Oltre
al convegno, sempre a margine dei tricolori di lunghe distanze,
come sottolineato dallo stesso Fabrizio Anselmo, si svolgeranno (con
scopi prettamente scientifici) le seguenti operazioni:
a) somministrazione Questionario-KOOS agli
atleti partecipanti (statistica sull`incidenza degli infortuni al
ginocchio correlata alle prove in discesa). И un questionario che ha
valenza internazionale, approvato e diffuso dall`Associazione
Internazionale Ortopedici;
b) possibilitа di visitare il Centro di valutazione funzionale di Sondalo (c/o Padiglione ospedaliero) a circa un chilometro dal Campo-Gara;
c) esecuzione di test sul monitoraggio del lattato ematico e della frequenza cardiaca sui migliori atleti in gara. Quella
di Sondalo non sarа solo prova tricolore fine a se stessa. Per
l’occasione, nel pomeriggio precedente alla gara, verrа proposta una
tavola rotonda che voluta e caldeggiata dal responsabile del locale
centro medicina dello sport, Dott. Giulio Rossi. Insomma, un vero e
proprio convegno a porte aperte, rivolto agli addetti ai lavori e
atleti, ma interessante e da non perdere anche per tutti gli sportivi;
per chi pratica discipline endurance o semplicemente ama muoversi
in montagna.
«Il
convegno si farа sotto l’egida del Centro Studi della Fidal e avrа come
relatori Nicola Silvaggi, giа direttore tecnico unico della FIDAL nei
primi anni 2000 e ora direttore tecnico per la ricerca scientifica
della Fidal – ha puntualizzato l’altro referente di settore per la
corsa in montagna Fabrizio Anselmo, qui impegnato anche nel ruolo di
moderatore -. Avremo poi Enrico Arcelli del comitato scientifico della
Fidal; ovvero uno dei piщ stimati ed esperti consulenti nel settore
dell’alimentazione, nutrizione, consumi energetici per tutti gli sport.
Insomma cercheremo di parlare di alimentazione e nutrizione a
differenti quote nelle gare in montagna avvalendoci anche dei consigli
del dott. Giulio Rossi che focalizzerа l’attenzione sulle valutazioni
funzionali, dal laboratorio al campo gara».I relatori saranno, rispettivamente :
- Prof. Nicola Silvaggi (Direttore
Tecnico Ricerca Applicata) : La ricerca scientifica applicata
all`Atletica Leggera ed alla Corsa in Montagna (Premessa) -Aspetti e
condizionamenti della forza nella corsa in salita e in discesa
(relazione).
- Dott. Enrico Arcelli (Comitato Scientifico – FIDAL) : Alimentazione e nutrizione degli atleti alle diverse altitudini di gara.
- Dott. Giulio Rossi (D.R. Centro valutazione funzionale Sondalo) e Dott. Alessandro Fugagnoli (pneumologo
e fisiopatologo respiratorio Ospedale Sondalo): Dal laboratorio al
campo-gara : applicazione pratica della valutazione funzionale.
-Moderatore: Prof. Fabrizio Anselmo (Collaboratore Dir.Tecnica-FIDAL/Referente Progetto speciale Corsa in Montagna)
16 maggio 2013
Ultimissime novitа: ( articolo di Maurizio Torri )
da: www.sportdimontagna.it |
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15 maggio 2013
ATTENZIONE :
ATLETI STRANIERI
Per potersi iscrivere e partecipare alla gara bisogna
essere tesserati per una societа italiana affiliata alla FIDAL
15 maggio 2013
ATTENZIONE :
VIABILITA'
Forse lo sapevate giа.
Per chi non ne и a conoscenza volevamo informare che
la SS 36 nel tratto Bellano-Colico и tutta un cantiere con varie
deviazioni sulla SP 72
Si consiglia pertanto di optare per la tratta Brescia/Bergamo-Edolo-
passo dell'Aprica-Tirano-Sondalo
Maggiori informazioni sul sito: www.lineatraffico.it
9 maggio 2013
Dicono di noi:
4 maggio 2013
assolutamente da non perdere:
Convegno Nazionale :
LA
SCIENZA AL SERVIZIO DELLA MONTAGNA
a cura del Centro Studi e Ricerche della FIDAL
Palasport di Sondalo - Sala Convegni - Via Verdi
sabato 18 maggio ore 16.30
Relatori:
- Prof. Nicola Silvaggi (D.T. Ricerca
applicata-FIDAL) :
La Ricerca scientifica applicata all'Atletica leggera ed
alla Corsa in Montagna (PREMESSA) -
"Aspetti e condizionamenti della forza nella
corsa in salita e in discesa"
- Dott. Enrico Arcelli (Comitato scientifico-FIDAL)
:
"Alimentazione e nutrizione dell'atleta in rapporto alle diverse
altitudini di gara"
- Dott. Giulio Rossi (D.R. Centro valutazione
funzionale Sondalo) e
- Dott. Alessandro Fugagnoli (pneumologo e fisiopatologo
respiratorio- ospedale Sondalo) :
"Dal laboratorio al Campo-Gara :
applicazione pratica dei test di valutazione funzionale.
- Moderatore : Prof. Fabrizio Anselmo (Coll.re
Direzione Tecnica-FIDAL)
4 maggio 2013
Questo и il ricco pacco gara che vi aspetta se decidete di optare per iscrizione con gadget:
Bresaola Bordoni: Buff Scott:
Pizzocheri Bosco: Asciugamano in microfibra
Scott:
4 maggio 2013
dicono di noi:
Fonte: La provincia settimanale:
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3 maggio 2013
Aderite
al gruppo creato su facebook ed andate a vedere le foto che sono state
caricate oggi. Potrete vedere come si stanno prodigando i
volontari per pulire il percorso della 4passi. Un sentito ringraziamento
ai nostri ragazzi che stanno preparando il percorso ai "grandi" in
attesa di potere dire la loro nel mondo della corsa in montagna.

30 aprile 2013
Dicono di noi:
30 aprile 2013
Nella pagina "iscrizioni" potete visionare
il regolamento ufficiale e definitivo della 4 passi.
Per quanto non contemplato
nel regolamento gara si fa espresso riferimento agli specifici regolamenti dei Campionati Federali e alla
vigenti norme generali emanate dalla FIDAL
A breve verrа
definito il contenuto del pacco gara
20 aprile 2013
Adesso
non avete piщ scuse per non partecipare alla 4 passi !!!
и stato inserito il modulo
iscrizione ( in tre pagine )
anche per
gli atleti non tesserati FIDAL
NB: anche per voi serve il
certificato medico di idoneitа alla pratica agonistica dell'atletica
leggera.
10 aprile 2013
Eccoci a voi con le
ultime novitа dalla 4passi:
Non dovrebbe piщ nevicare; gli esperti dicono che и in arrivo la primavera !!!
Quindi non sarа obbligatorio avere al seguito le catene da neve.
Ho inserito la locandina ufficiale dell'evento ( PS: fate partecipare
anche i vostri bimbi; non se ne pentiranno )
Abbiamo modificato i premi in denaro per una
equiparazione tra i due sessi.
A breve verrа inserita una scheda per chi vuole
partecipare alla gara ma non и iscritto alla FIDAL.
A presto con le prossime novitа
20 marzo 2013
Abbiamo
inserito il modulo di iscrizione
in formato Word e pdf.
A breve verrа definito il contenuto
del pacco gara.
16 marzo 2013
A
breve verrа inserita la scheda di iscrizione in formato Word e pdf.
Nel menщ potete trovare anche la voce "Premi"
Abbiamo aggiornato anche la pagina "Programma" e la pagina "Iscrizioni".
13 marzo 2013
Cari atleti, era nell'aria
da un pт, adesso и ufficiale:
13 marzo 2013 – Nel pomeriggio
di oggi la Fidal ha ufficializzato le sedi dei Campionati Federali
2013, sciogliendo
le riserve su alcune sedi rimaste vacanti. In particolare, per
quanto concerne la corsa in montagna,
anche a seguito della rinuncia di
Carovilli (Is) che originariamente avrebbe dovuto nuovamente
organizzare i Campionati Italiani di Lunghe Distanze, il panorama delle
rassegne tricolori и stato completato con le richieste di Sondalo (So) e Malonno (Bs).
Sondalo: ritorno tricolore per l'Atletica Alta Valtellina.
www.fidal.it
www.corsainmontagna.it
A
breve verrа definito il costo dell'iscrizione, che varierа anche in
base alla modalitа scelta: solo iscrizione;
iscrizione+gadget; iscrizione+gadget+pranzo.
2 marzo 2013
Mancano poco piщ di 2 mesi e 1/2
( esattamente 2 mesi e 17 giorni ) alla gara e si stanno
definendo delle novitа per quanto riguarda le iscrizioni; per
questo motivo ho tolto il modulo di iscrizione.
Tranquilli, tranquilli, non siate impazienti poi ve lo rimetto.
5 febbraio
2013
Eccoci a voi cari atleti:
il programma della settima
edizione della 4 passi
si va a definire:
non cambia il costo dell'iscrizione che и stato fissato ancora a 25 € (
entro i termini prestabiliti )
si sta valutando cosa inserire nel pacco gara
a breve verrа messo on-line anche il modulo per potersi iscrivere,
scaldatevi che ci siamo;
Sondalo vi aspetta
9 gennaio 2013
Ragazzi ci siamo; fissata la data non resta altro che
allenarsi ;-)
A breve verranno aggiornate anche le pagine del programma e dell'
iscrizione.
Il modulo per iscriversi non и ancora on-line, so che non vedete l'ora
di partecipare alla gara,
ma non vorrete iscrivervi giа adesso vero ? ;-)
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